Ontwikkel je Veerkracht

Beschrijving

Deze aan Covid gelinkte periode was en is bijzonder zwaar. De lockdown was een sprong in het onbekende met snelle en onvoorspelbare veranderingen, complexere privé- en professionele situaties, verhoogde en onbeheersbare druk, een overvloed aan soms tegenstrijdige informatie, de noodzaak om altijd beter te presteren.

Terwijl sommigen vanwege de verplichte lockdown hun toevlucht hebben gezocht in hun bekende en veilige omgeving, omringd door hun dierbaren, zijn anderen grotendeels vergeten. Zij zijn degenen die beslissingen moesten blijven nemen, om het schip door de storm te loodsen. En nu treft de volgende golf hen frontaal.

Hoe kan je hier best mee om gaan?

Wij kunnen u helpen uw Veerkracht te ontwikkelen: "het vermogen om succesvol terug te stuiteren, persoonlijk of professioneel, in een zeer stressvolle, snel veranderende en constant wijzigende omgeving. "

Aan het einde van deze training ben je in staat om:

• Je veerkracht verder te ontwikkelen
• Je energiereserves te bewaken en aan te vullen
• Te weerstaan aan de stress van het dagelijks leven
• Om te gaan met grote verstoringen
• Efficiënter zijn op het werk en in privé
• Terug te genieten van het leven
• Je gedrag aan te passen
• Zingeving te vinden in je leven
• Je bewust te zijn van je emoties
• Je gedachten te veranderen
• Je aanpassingsvermogen te ontwikkelen

U vertrekt met een lijst van 50 praktische hefbomen om uw comfortzone te vergroten, uw vermogen om terug te stuiteren in moeilijke en onvoorziene situaties en om de toekomst beter te begrijpen.

Om u in te schrijven, stuur ons uw aanvraag.